wait (for sthsb)和expect sthsb都表示期待等待含义一样吗
1. wait (for sth/sb)（尤指长期地）希望，盼望，期待 to hope or watch for sth to happen, especially for a long time
比较偏重于“等待”这个动作持续了很久，并且这个等待的过程中很少从事其他活动的意思，有时暗示某人（事物）来得太晚或某事发生得太迟或时间流逝且含有耽误之意等：
Why are you shanding here?I’m waiting for John?
你站在干嘛呢？我正在等John。
Leeds United had waited for success for eighteen years.
利兹联队企盼夺冠已经十八年了。
This is just the opportunity I've been waiting for.
这正是我一直在期待的机会。
He's waiting for me to make a mistake.
他正盼着我出错呢。
[VN] I waited my chance and slipped out when no one was looking.
我等待时机，趁没人注意时溜了出去。
When we came home we had a meal waiting for us
我们到家时，有一顿美餐正等着我们享用。
《柯林斯高阶英汉双解学习词典》
He waited patiently for her.
他耐心地等待着他。
I've been waiting here for 2 hours!! Why are you so late, Thomas.
我已经在这里等了两个钟头，Thomas你怎么那么晚吶？
She awaits his answer.她等候他的答复。
试比较：
I’m waiting for guests.我在等客人。（表示等了很久，而且是专门等着）
I’m expecting guests. 我在等客人。(侧重于我心理在期盼着客人到来，不排除在等的时候从事着其他活动的可能性。)
2. expect sth/sb希望，盼望，期待；（常用于进行时）
to be waiting for sb/sth to arrive, as this has been arranged
侧重于某人心理状态在期盼着等待着，不排除在等的时候从事着其他活动的可能性。指对未来发生的事情有较大的把握，含有期待之意，也指预计某事或某行动的发生。
expect a visit/call/letter from sb
等待某人的来访 / 电话 / 来信
Are you expecting visitors?
你在等客人吗？
I am expecting several important letters but nothing has arrived...
我正在等几封重要的信件，可是一封都没到。
I’m expecting a telegram.我在等（盼）着一份电报。
I’m expecting John any minute now.我盼望着John很快回来。
I was expecting him yesterday.
我昨天一直在等他。
We were expecting him to arrive yesterday.
我们一直盼望着他昨天到达。
Hi, are you expecting a parcel here?
喂，你是不是在这儿等包裹？
To be frank, we are expecting visitors this evening.
说实话，我们今晚有客人。
My supervisor was expecting a phone call from me last Friday, but I totally forgot to callback. 我主管上礼拜五在等我的电话，但我竟然完全忘了要回拨。
最后分享几个正误用法：
他在校门口等他母亲。
误：He was expecting his mother at the school gate.
正：He was waiting for his mother at the school gate.
我们在等乔治的来信。
误：We are waiting for a letter from George.
正：We are expecting [looking forward to] a letter from Goerge.
那么我 10 点整等你。
误：Then I’ll wait for you at exactly ten o’clock.
正：Then I’ll expect you at exactly ten o’clock.
拥有正确的期待是什么意思？如何摆脱情绪的负循环？
行走人世间，无非是“百尺竿头站脚，千层浪里翻身”，学会规则并创造价值。
拥有正确的期待是什么意思？
期待得到应得的，不盼望超额回报或者不应得的。如果该得的没有得到，也不抱怨。
世上没有100%应该的事。
如何摆脱情绪的负循环？
有时我们觉得自己这也不行，那也不行，而且无法摆脱负面想法，这就是负循环。
走出来只需两步。
首先，看到自身优势，回顾曾经取得的成就。
第二，多跟朋友聊聊。我们遇到的困难，是别人千百遍遇到过的，也许他们有答案。
为什么说“约束自己是一种责任”？
家有家的规范，社会有社会的规范，除非你不在社会里继续挣扎，否则要学好规矩。
我们没法想怎样就怎样。如果跟社会规范冲突，那得约束自己，得改。
“百尺竿头站脚，千层浪里翻身。”你真要有能耐，就把规矩学会，然后玩得比制定规则的人还好，继而有机会改变规则。
如何实现计划？
首先，执行同时重新评估，不合适就调整。如果实践之后发现目标不适合自己，那不要一棵树吊死，要调整目标.这会让我们不只限于“我只能这样”的陷阱，而是具体去做实现“我能”这件事。
第二，建立情绪响应机制。有可能是高兴的情绪，也可能是不高兴的情绪，高兴的情绪是因为实现了目标或者取得了成就。不高兴则意味着遇到了挫折。对此要有应急预案，知道怎么处理。
第三，建立内心评价尺度。有时成功的标准并非来自外部，而是来自我们对自己的评估。
怎样选择职业？
首先，主观选择与客观标准结合。主观选择是个人兴趣，客观标准是社会的需要。这两者相结合之后，我们就有机会找到一份适合的职业。
其次，更关注创造价值，尝试以可复制的方式满足更多的人。比如借助互联网，老师讲解的课程能被更多人听到，从而影响更多人。
人生能够创造价值的时间段特别短。即便活过百年，只有至少1/3是在睡梦中度过。抓住清醒的时间，试着改变世界。
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